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	<title>piloto | Cross Country en Español | Parapente | Ala delta | Paramotor</title>
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	<description>Descarga la versión digital de Cross Country en Español y recibe todas las noticias internacionales, reseñas y técnicas del mundo del parapente, paramotor y ala delta</description>
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		<title>Al desnudo &#8211; Capucine Deliot</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Joanna Di Grigoli]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 19 Sep 2022 07:01:08 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<div><img width="300" height="151" src="/wp-content/uploads/2022/09/Capucine_F-300x151.jpg" class="attachment-medium size-medium wp-post-image" alt="" style="margin-bottom: 15px;" decoding="async" srcset="/wp-content/uploads/2022/09/Capucine_F-300x151.jpg 300w, /wp-content/uploads/2022/09/Capucine_F-602x303.jpg 602w, /wp-content/uploads/2022/09/Capucine_F-768x387.jpg 768w, /wp-content/uploads/2022/09/Capucine_F-1536x774.jpg 1536w, /wp-content/uploads/2022/09/Capucine_F-2048x1032.jpg 2048w" sizes="(max-width: 300px) 100vw, 300px" /></div><p>Aprendí a volar parapente en 2014 cuando tenía 14 años en Samoens en los Alpes franceses, gracias a mi tío y dos primos. Me dieron ganas de volar cuando los veía. Gracias a ellos, progresé en vuelo. Mi tío Hugues fue una influencia desde el principio. Me ayudó a convertirme en una piloto independiente. Me [&#8230;]</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<div><img width="300" height="151" src="/wp-content/uploads/2022/09/Capucine_F-300x151.jpg" class="attachment-medium size-medium wp-post-image" alt="" style="margin-bottom: 15px;" decoding="async" srcset="/wp-content/uploads/2022/09/Capucine_F-300x151.jpg 300w, /wp-content/uploads/2022/09/Capucine_F-602x303.jpg 602w, /wp-content/uploads/2022/09/Capucine_F-768x387.jpg 768w, /wp-content/uploads/2022/09/Capucine_F-1536x774.jpg 1536w, /wp-content/uploads/2022/09/Capucine_F-2048x1032.jpg 2048w" sizes="(max-width: 300px) 100vw, 300px" /></div><p><img fetchpriority="high" decoding="async" class="aligncenter size-large wp-image-1869" src="/wp-content/uploads/2022/09/Capucine_IN-602x372.jpg" alt="" width="602" height="372" srcset="/wp-content/uploads/2022/09/Capucine_IN-602x372.jpg 602w, /wp-content/uploads/2022/09/Capucine_IN-300x185.jpg 300w, /wp-content/uploads/2022/09/Capucine_IN-768x474.jpg 768w, /wp-content/uploads/2022/09/Capucine_IN.jpg 850w" sizes="(max-width: 602px) 100vw, 602px" /></p>
<p><b>Aprendí a volar parapente en 2014 cuando tenía 14 años</b> en Samoens en los Alpes franceses, gracias a mi tío y dos primos. Me dieron ganas de volar cuando los veía. Gracias a ellos, progresé en vuelo.</p>
<p><b>Mi tío Hugues fue una influencia desde el principio.</b> Me ayudó a convertirme en una piloto independiente. Me dio consejos útiles y me ayudó de forma práctica al ir a volar.</p>
<p><b>Siempre me ha gustado hacer deporte. </b>Hago senderismo y ciclismo de ruta porque me permiten mantenerme en forma. También hago ejercicios de fortalecimiento para evitar lesiones y aumentar de peso.</p>
<p><b>La primera ala que compré fue la Epic de BGD, que me pareció muy juguetona.</b> Tuve la oportunidad de hacer un SIV poco después. Me dio mucha confianza y me ayudó a progresar. Aprendí a volar en térmica y a estar más cómoda en el despegue y en el despegue, así como a divertirme en vuelo. Después de un año, cambié a una B alta.</p>
<p><b>La siguiente fue una Niviuk Ikuma</b>. Después tuve una Ozone Delta 3. Al mismo tiempo, volaba una Ozone Octane para aprender a hacer acro y ahora vuelo una AirG Emilie 17.</p>
<p><b>Mi ala actual es una Niviuk Peak 5</b>. Como peso apenas 50kg, estaba buscando un ala con PTV bajo para llevar la menor cantidad de lastre posible. En marzo de 2021, compré una Peak 5 21m<sup>2</sup> usada y solo llevaba 9kg de lastre. Me permitió jugar con las demás EN-D y empecé a ganar mis primeras compes sport. En julio de 2022, entré en el equipo Niviuk de Francia con una Peak 5 nueva gracias a la escuela de parapente Darentasia que me apoya esta temporada.</p>
<p><b>Vuelo con el Kortel Kanibal Race 2.</b> Una vez que lo ajustas, es cómodo y muy práctico. Tiene bolsillos grandes, el acelerador es fácil y no hace falta mucha fuerza para mantener el carenado en su lugar.</p>
<p><b>He progresado en el deporte gracias a mis entrenadores y amigos.</b> Lo principal es que soy parte de un buen grupo en el que todos nos ayudamos a progresar. Vuelo bastante porque hace falta experiencia. También hago preparación mental y me fijo objetivos precisos y difíciles, pero factibles. Uso este entrenamiento y lo pruebo en competencia para hacer ajustes.</p>
<p><b>Entré al Pôle Espoir en 2018, a los 18.</b> Es una escuela especial en los Pirineos franceses donde puedes combinar tu pasión por el deporte con los estudios. Estuve tres años, lo que me permitió avanzar en el parapente, empezar a competir y hasta obtuve mis primeras victorias.</p>
<p><b>Cada semana, volábamos al menos tres días.</b> Además, teníamos cuatro horas de clases teóricas. También teníamos entrenamiento físico cinco horas por semana, así como clases normales.</p>
<p><b>Estoy contenta con mi progreso</b>, pero si pudiera cambiar algo, me habría gustado empezado el acro un poco más pronto para tener mejor técnica y estar serena bajo mi ala.</p>
<p><b>¡Me encanta el vuelo de competencia! </b>Me encanta el start, cuando todos arrancan al mismo tiempo y están listos para atacar. Es espectacular de ver pero hay que mantenerse concentrado para no quedarse atrás.</p>
<p><b>Tuve la oportunidad de ir a Río de Janeiro</b>, donde pude sobrevolar la estatua del Corcovado acompañada de mi mejor amigo Arthur. Es un vuelo excelente, impresionante y agradable de hacer. ¡Ha sido mi favorito hasta ahora!</p>
<p><b>Mi meta es seguir mejorando. </b>Para ello, debo lograr muchas submetas específicas. El año que viene, mi meta más importante es hacer un podio femenino en una Copa del Mundo. También quiero mejorar en acro porque es una disciplina que disfruto mucho.<b><span class="Apple-converted-space"> </span></b></p>
<p><i>Capucine Deliot ganó la categoría femenina en el premundial en Francia este año</i></p>The post <a href="https://xcespanol.com/article/al-desnudo-capucine-deliot/">Al desnudo – Capucine Deliot</a> first appeared on <a href="https://xcespanol.com">Cross Country en Español | Parapente | Ala delta | Paramotor</a>.]]></content:encoded>
					
		
		
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		<title>Al desnudo &#8211; Idris Birch</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Joanna Di Grigoli]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 19 Nov 2021 18:56:11 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<div><img width="300" height="151" src="/wp-content/uploads/2021/11/Idris-featured-300x151.jpg" class="attachment-medium size-medium wp-post-image" alt="" style="margin-bottom: 15px;" decoding="async" loading="lazy" srcset="/wp-content/uploads/2021/11/Idris-featured-300x151.jpg 300w, /wp-content/uploads/2021/11/Idris-featured-602x303.jpg 602w, /wp-content/uploads/2021/11/Idris-featured-768x387.jpg 768w, /wp-content/uploads/2021/11/Idris-featured-1536x774.jpg 1536w, /wp-content/uploads/2021/11/Idris-featured-2048x1032.jpg 2048w" sizes="(max-width: 300px) 100vw, 300px" /></div><p>Mi padre ya volaba antes de yo nacer. Pensaba que era normal, hasta que tenía 10 años y me di cuenta que la mayoría de los padres no volaban. Volamos en biplaza, pero no me pareció interesante. A los 14, hicimos un vuelo de distancia corto y jugamos a base de nube y pensé: “¡Quizás [&#8230;]</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<div><img width="300" height="151" src="/wp-content/uploads/2021/11/Idris-featured-300x151.jpg" class="attachment-medium size-medium wp-post-image" alt="" style="margin-bottom: 15px;" decoding="async" loading="lazy" srcset="/wp-content/uploads/2021/11/Idris-featured-300x151.jpg 300w, /wp-content/uploads/2021/11/Idris-featured-602x303.jpg 602w, /wp-content/uploads/2021/11/Idris-featured-768x387.jpg 768w, /wp-content/uploads/2021/11/Idris-featured-1536x774.jpg 1536w, /wp-content/uploads/2021/11/Idris-featured-2048x1032.jpg 2048w" sizes="(max-width: 300px) 100vw, 300px" /></div><p><img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter size-large wp-image-1326" src="/wp-content/uploads/2021/11/Idris-in-602x372.jpg" alt="" width="602" height="372" srcset="/wp-content/uploads/2021/11/Idris-in-602x372.jpg 602w, /wp-content/uploads/2021/11/Idris-in-300x185.jpg 300w, /wp-content/uploads/2021/11/Idris-in-768x474.jpg 768w, /wp-content/uploads/2021/11/Idris-in.jpg 850w" sizes="(max-width: 602px) 100vw, 602px" /></p>
<p>M<b>i padre ya volaba antes de yo nacer</b>. Pensaba que era normal, hasta que tenía 10 años y me di cuenta que la mayoría de los padres no volaban.</p>
<p><b>Volamos en biplaza, pero no me pareció interesante</b>. A los 14, hicimos un vuelo de distancia corto y jugamos a base de nube y pensé: “¡Quizás debería intentarlo!” Hice el curso en la escuela de un amigo de mi padre.</p>
<p><b>Progresé lento por el clima británico</b>, sobretodo en Gales. A los 18, gastaba lo que tenía para ir a los Alpes a acampar, hacer dedo al despegue, comer sándwiches de mermelada de desayuno, almuerzo y cena, y volar todo lo posible. Aprendía de las montañas, las brisas y acumulaba horas.<span class="Apple-converted-space"> </span></p>
<p><b>Mi primera compe fue como wind dummy en el Británico de 2010 en Saint André</b>. Ahí pude ver lo que era el vuelo de competencia. Ya sabía lo que quería hacer. Soñaba con ser piloto de prueba.<span class="Apple-converted-space"> </span></p>
<p><b>Tuve la suerte de estar en el equipo Nova Juniors dos años</b>. Fue genial para compartir información de vuelos de distancia y competencia. También hacen un encuentro anual en los Alpes y pude ver el mundo del vuelo en Europa. Creo que me ayudó mucho.</p>
<p><b>Me fui de Nova para volar alas dos bandas</b>. Después, tuve la suerte de ir a Corea del Sur donde pasé casi siete años trabajando para Gin. Trabajar como piloto de prueba en Corea fue todo lo que pensaba y más. Te da más confianza como piloto porque sabes que podrás con el ala en cualquier situación. Uno tarda dos o tres años en volar seguro.</p>
<p><b>El año pasado extrañé ser piloto de prueba</b>. Extrañaba calar alas, los colapsos, todo acerca del vuelo de prueba y el proceso del diseño. Ahora soy piloto de prueba para Phi en Austria y estoy emocionado de vivir en otro país y mejorar.</p>
<p><b>Este año tuvimos un buen equipo para volar distancia</b>. Volé con Wesley Murch, Alex Coltman, Joe Dart, Laurence Lawson, Tom Cole y Kirsty Cameron. Nos motivábamos para volar y a veces conducíamos horas para encontrar un despegue. Es genial volar en grupo y trabajar juntos en otro tipo de competencia.</p>
<p><b>Me encanta del vuelo de distancia porque puedes tomarte las cosas con calma</b>. Se siente bien cuando eres paciente y disciplinado. Mantenerse en una térmica suave y después acelerar a fondo bajo las nubes. Es divertido.</p>
<p><b>Este año volé 200km en mi Gales natal</b>. Volé desde Malvern, Inglaterra, donde vive mi padre hasta Gales. En el norte de Gales, llegué a 2100m y fue especial sobrevolar la montaña más alta de Gales tan alto. Hice un planeo final de 25km a 65-70km/h y llegué a mi meta a 300m del suelo y aterricé en el pueblo. Es mi vuelo favorito hasta ahora.</p>
<p><b>No iba a volar ese día</b>. Estaba cansado porque había volado mucho los días anteriores. Pero un piloto me dijo, “Epa, ¿vienes?” Le dije, “Está bien, ¿dónde son 200km? Vamos, pues”.<span class="Apple-converted-space"> </span></p>
<p><b>Despegué y estaba estable</b>. Pero empezaron a formarse calles de nubes y las seguí hasta el final. Más adelante estaba estable, todo azul, así que me di la vuelta, me quedé en la calle de nubes y esperé hasta que vi que se formaban nubes. Fue un día de paciencia.</p>
<p><b>Para volar lejos hay que volar en equipo</b>. Al menos así funciono yo. No solo para volar sino para motivarme. En Gran Bretaña, hay que volar cuando está marginal por como son las previsiones. Puede que digan que es un día mediocre, pero podría ser mejor o peor. Así que nos motivamos entre todos.</p>
<p><b>Sin Covid en el panorama, me gustaría viajar</b>. Sería genial viajar para hacer pruebas. Me gustaría hacer el circuito de la PWCA el año que viene y me emociona la primavera y los vuelos de distancia en los Alpes.<span class="Apple-converted-space"> </span></p>
<p><i>Idris Birch tiene 30 años y ganó la liga británica de distancia, <a href="https://xcleague.com/xc/">xcleague.com</a></i></p>The post <a href="https://xcespanol.com/article/al-desnudo-idris-birch/">Al desnudo – Idris Birch</a> first appeared on <a href="https://xcespanol.com">Cross Country en Español | Parapente | Ala delta | Paramotor</a>.]]></content:encoded>
					
		
		
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